Primer día de abril!!!

¡Entramos en un nuevo mes! Primer entreno del Abril:
Juego: ¡dale la vuelta! Una variante de darle la vuelta al cono. Con tapas de tupper que colocaremos boca arriba en nuestro cuarto, iremos desde la parte más alejada (puerta de casa, puerta del frigorífico..) a darle la vuelta a las tapas de una en una. Cronometraros cuánto os cuesta, y hacer una primera vez corriendo y otra segunda con paso de oso.

Reto!!!! De rodillas, saltar y colocaros en sentadilla. ¡Mandarme vídeos! ¡Me encantan!

Circuito: 2 rondas de 25"on 10" off para:

-Burpee cono
-Subir a una silla
-Coz de burro
-Gusano
-Sentadilla con algo de peso

Último juego: ¡espejo! Imita a tu compañero. 



Disfrutar del día, del entreno, jugar y... ¡mañana más!


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